こんにちは、mana(@Gonmana0814)です！
無添加のスナック菓子ってあるの？
はい。
無添加のスナック菓子は存在します。
無添加のスナック菓子は、
合成保存料、人工着色料、人工香料、グルタミン酸ナトリウム（MSG）などの添加物を使用せず、
自然な原材料だけで作られています。
ここではいくつかの無添加のスナック菓子の例を紹介します。
食品添加物について詳しく知りたい方は、こちらの記事をお読みください。
無添加スナック菓子①ナッツや種子
アーモンド、ピスタチオ、カシューナッツ、チアシード、フラックスシードなどのナッツや種子は、
無添加で自然な形で提供される健康的なスナックです。
栄養豊富であり、追加の調味料や添加物を必要としません。
Amazonで、よく売れているナッツを紹介しますね。
ただし、アレルギーがあるお子さんには、注意が必要！
今まで、ナッツアレルギーの症状がみられなかったお子さんも、
食べさせたらアレルギーが出る場合がありますので、少量ずつ食べさせてください。
無添加スナック菓子②ドライフルーツ
無添加のドライフルーツは、天然の甘みと栄養素を提供します。
例えば、干しブドウ、プルーン、干しリンゴ、バナナチップスなどがあります。
選ぶ際には、追加の砂糖や硫酸を使わずに作られたものを選ぶことが重要です。
国産ドライフルーツのお店【COPECO（コペコ）】は、たくさんのドライフルーツが購入できるお店です。
また、ギフト用やドライフルーツティーも販売しており、
大人でも楽しめます。
ぜひ、一度お店のサイトをチェックしてみてくださいね。
無添加スナック菓子③無塩のポップコーン
自宅で無塩のポップコーンを作ることで、添加物や過剰な塩分を避けることができます。
自然な風味や調味料を追加することもできます。
Amazonで人気の、無塩ポップコーンを紹介しますね。
無添加スナック菓子④野菜チップス
無添加の野菜チップスは、栄養豊富で健康的なスナックの選択肢です。
例えば、かぼちゃ、じゃがいも、サツマイモなどをスライスし、
オーブンで焼くことで作ることができます。
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これらは一般的な無添加のスナック菓子の例ですが、
市場にはさまざまなブランドやオプションがあります。
商品を選ぶ際には、パッケージの表示や成分表を確認し、
本当に無添加かどうかを確認することが重要です。
子供に矢部させたくない食品添加物について詳しく知りたい方は、こちらの記事をお読みください。
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