無添加スナック菓子おすすめ4選:心安らぐおやつタイムのために。

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Mana

こんにちは。ごんまな子育て通信を運営しているManaです。
・2児のママ
・元保育士
子育て中のパパママが絶対に買わないといけないものを徹底比較中。子育て&保育の経験から赤ちゃんにとって、そして親にとってベストなものを紹介していきます!

 

こんにちは、mana(@Gonmana0814)です!

 

無添加のスナック菓子ってあるの?

 

 

 

 

はい。

 

無添加のスナック菓子は存在します。

無添加のスナック菓子は、
合成保存料、人工着色料、人工香料、グルタミン酸ナトリウム(MSG)などの添加物を使用せず、
自然な原材料だけで作られています。

 

ここではいくつかの無添加のスナック菓子の例を紹介します。

食品添加物について詳しく知りたい方は、こちらの記事をお読みください。

 

 

 

無添加スナック菓子①ナッツや種子

 

アーモンド、ピスタチオ、カシューナッツ、チアシード、フラックスシードなどのナッツや種子は、
無添加で自然な形で提供される健康的なスナックです。

栄養豊富であり、追加の調味料や添加物を必要としません。

 

Amazonで、よく売れているナッツを紹介しますね。

 

 

ただし、アレルギーがあるお子さんには、注意が必要!

今まで、ナッツアレルギーの症状がみられなかったお子さんも、
食べさせたらアレルギーが出る場合がありますので、少量ずつ食べさせてください。

 

 

 

 

無添加スナック菓子②ドライフルーツ

 

無添加のドライフルーツは、天然の甘みと栄養素を提供します。

例えば、干しブドウ、プルーン、干しリンゴ、バナナチップスなどがあります。

選ぶ際には、追加の砂糖や硫酸を使わずに作られたものを選ぶことが重要です。

 

国産ドライフルーツのお店【COPECO(コペコ)】は、たくさんのドライフルーツが購入できるお店です。

また、ギフト用やドライフルーツティーも販売しており、
大人でも楽しめます。

ぜひ、一度お店のサイトをチェックしてみてくださいね。

 



 

 

 

無添加スナック菓子③無塩のポップコーン

 

自宅で無塩のポップコーンを作ることで、添加物や過剰な塩分を避けることができます。

自然な風味や調味料を追加することもできます。

 

Amazonで人気の、無塩ポップコーンを紹介しますね。

 

 

 

 

無添加スナック菓子④野菜チップス

 

無添加の野菜チップスは、栄養豊富で健康的なスナックの選択肢です。

例えば、かぼちゃ、じゃがいも、サツマイモなどをスライスし、
オーブンで焼くことで作ることができます。

 

Amazonで人気の野菜チップスを紹介!!

 

 

 

 

これらは一般的な無添加のスナック菓子の例ですが、
市場にはさまざまなブランドやオプションがあります。

商品を選ぶ際には、パッケージの表示や成分表を確認し、
本当に無添加かどうかを確認することが重要です。

 

 

子供に矢部させたくない食品添加物について詳しく知りたい方は、こちらの記事をお読みください。

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